ATIVIDADE FÍSICA SAÚDE E BEM ESTAR

OBJETIVO: Refletir sobre a importância em manter uma atividade física, para a manutenção da saúde e bem estar.








CONTEÚDO: Assistir o video "Portal Fitness e bem estar"



ESTRATÉGIA: Promover debates sobre o que os alunos acharam do video. Refletir com eles a importância em manter uma vida ativa para saúde física e mental.
Após a discussão, os alunos deverão escrever no sistema de comentários do Blog a sua reflexão.
Itens para reflexão:
1- Cite dois pontos que mais lhe chamou atençao no video?
2- Você sabe qual a importância da atividade física para a manutenção da saúde?
3- Você tem idéia o quanto o governo gasta com doenças provocadas pelo sedentarismo?
4- Você sabe o que são doenças hipocinéticas?
5- Você sabia que o Brasil tem alto índice de pessoas obesas.

RECURSOS: Propor aos alunos em equipes (4 alunos) pesquisar na internet sobre:
- A importância em manter uma vida ativa;
- Alimentação saúdadel;
- Doenças hipocinéticas;
- Os benefícios da atividade física.

DESENVOLVIMENTO: - Cada equipe deverá compartilhar com a turma o que foi pesquisado apresentando no Power Point.
- Produzir um folder para distribuir na comunidade sobre a importância em manter uma vida ativa para manutenção da saúde.

AVALIAÇÃO: - Participação durante a atividade;
- Apresentação da pesquisa aos demais colegas;
-Elaboração do folder.

TEMPO: 5 aulas.